¡Muy buenos días! ¿cómo estáis corazones? ¿mucho frío? en Galicia no nos para de llover y granizar... vaya pocas ganas de nada.
Hoy os traigo una entrada de lo más sana, os cuento la limpieza o cleansing que comienzo hoy y termino en 4 días. un total de 5.
Hace ya unos meses que tenía ganas de hacer alguna cura limpiadora para mi cuerpo, para ayudar a eliminar todas esas toxinas y excesos del día a día, y hoy ha llegado el momento, finalmente me he decidido gracias a DRINK6, me puse en contacto con ellos y me explicaron los beneficios y ventajas de realizar un plan de limpieza, también pregunté y me informé de gente que lo había realizado y todo lo que encontré fueron buenas opiniones.
El plan detox de DRINK6 consiste en 6 zumos naturales diarios que sustituyen las comidas, junto con los zumos hay que beber agua e infusiones para ayudar a la eliminación de toxinas.
Para que el plan detox tenga un efecto óptimo, hay que seguir unos pasos los días antes del cleansing, comer de forma sana(frutas y verduras y nada de tabaco ni café), es muy importante hacer este paso previo, ya que sino estaríamos metiendo toxinas a la vez que las eliminamos y no nos estaría sirviendo de nada...
Los zumos tienen un orden:
1- 07:00/09:00
Ingredientes: zanahoria, naranja, limón, néctar de agave, agua y jengibre.
Cantidad: 500ml
2- 10:00/12:00
Ingredientes: piña, manzana, lima y menta.
Cantidad: 500ml
3- 13:00/15:00
Ingredientes: manzana, piña, repollo, lechuga, pepino, espinacas, apio, lima y menta.
Cantidad: 500ml
4- 16:00/18:00
Ingredientes: frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, néctar de agave y agua.
Cantidad: 500ml
5- 19:00/21:00
Ingredientes: limón, menta, agua, néctar de agave, cayena y pepino.
Cantidad: 500ml
6- 22:00/23:00
Ingredientes: almendra, vainilla en rama, canela, néctar de agave y agua.
Cantidad: 500ml
¿Qué os parece? cuando termine los 5 días haré un post contando mi experiencia con ellos y como me he sentido y siento en cuanto a beneficios.
Tened un día genial
¡Gracias por visitarme!
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hay que hidratarse muchisimo y purgarse tanto por dentro como por fuera, me ha encntado el post!
ResponderEliminarte espero en mi blog!
http://fashionmakesyourlife.blogspot.com.es/2014/03/wishlist-persunmall.html#comment-form
Hola!!!
EliminarSi! totalmente de acuerdo!!
muchas gracias guapa!
besitos
me gustaria hacerlo preo yo no sería capaz.Un besazo
ResponderEliminarhttp://thedesire.es
http://www.bloglovin.com/en/blog/10612739
Cris! ya... ahora tengo un poco de hambre... no estoy mal, pero pienson en la pizza y me MUEROOOO jajaja
Eliminar¡Qué valiente! Yo empiezo la semana que viene, pero solo me he animado con el pack de 3 por si se em hacía muy cuesta arriba. También tenía pensado hacer un post a posteriori en mi blog así que estaré pendiente del tuyo para ver qué te ha parecido ;)
ResponderEliminarHola Sonia!!
EliminarSi... yo ahora estoy pensando en el pack de tres días porque tengo un poco de hambre y me comería una pizza entera!! jajajajaj
¡Qué valiente! Yo empiezo la semana que viene, pero solo me he animado con el pack de 3 por si se em hacía muy cuesta arriba. También tenía pensado hacer un post a posteriori en mi blog así que estaré pendiente del tuyo para ver qué te ha parecido ;)
ResponderEliminarYo me hago mi propio zumo detox cada mañana! :)
ResponderEliminarhttp://blondieanchors.com/
Qué genial, yo quiero hacermelo, necesito una licuadora!!
Eliminarbesitos
Una de las preguntas que te haré es si pasas hambre.
ResponderEliminarLos zumos son densos? Es decir con brumos y tal?
Hola Bego!!
EliminarPues ahora mismo tengo hambre, sí, pero no algo insoportable, de la mala costumbre, imagino que al tercer día esto sea pan comido y mi estomago se haya acostumbrado a comer poco! jajaja
Los zumos estan totalmente licuados, no hay ningún grumo!!
besoss
Very interesting post. Thx for sharing. Would you like to follow each other on GFC? Please let me know on my blog so I can follow back. Thank you.
ResponderEliminarxox
Lenya
FashionDreams&Lifestyle
Lenya!!
EliminarThank you so much sweetie ofcourse i will follow you on GFC
xx
Thx bunches honey. Just followed back on GFC #46
EliminarLet's keep in touch shall we.
xox
Lenya
No me gustan este tipo de dietas tanto si son depurativas como adelgazan, tengo una amiga nutricionista y no las recomienda
ResponderEliminarBss
www.blackdressinspiration.com
Hola!!
EliminarSi, a mucha gente no le gustan , yo si lo vuelvo a hacer solo lo haría un día, no 5 ...
Besitos
Siempre he visto en las revistas como las famosas se hacen panes detox con bebidas especiales pero hasta ahora no había oído hablar de ninguna. Creo haber entendido que sólo puedes tomar estos zumos durante cais una semana ¿no? a mi me encantaría pero creo que pasaría un poco de hambre. Un besazo amor
ResponderEliminarhttp://mapetitebyana.blogspot.com.es/
Hola!!!
EliminarSI, son 6 zumos al día, se puede hacer un máximo de 5, la verdad que el primer día he pasado un poco d ehambre, pero hoy me veo con mucha fuerzas de seguir y por el momento no tengo hambre :D
besitos guapa
Hola! Me gustaría saber como lo llevas? En que lo notas, si están "buenos" y si bajas algo de peso? Estoy pensando en hacerlo pero entre el gran desembolso y que soy un poco "rara" a la hora de comer...no termino de animarme. Gracias :)
ResponderEliminarHola Alba!! te respondo en tu blog por si no lo ves!!
Eliminarbesitos guapa!
Gracias preciosa! Mañana estaré atenta. =)
EliminarBuenos días,
ResponderEliminarMe gustaría que me contaras tu experiencia, dado que quiero comenzar a realizar la de 3 días.
has perdido peso? volumen?
quedo a la espera de tus comentarios.
gracias.
Hola!!
EliminarMañana lo cuento todo aquí, en el blog! lo detallo todo!
:D